聖闘士星矢

もやもや解消

瞑想のススメ(3)

おはようございます、なおきちです。 シリーズ3回め。完結編です。 あらためまして、瞑想のポイントは、 正しいかどうかは置いておいて、続ける 集中力をつけることが目的 「できた」ことにこだわらない の3つです。...
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