MEC食

ダイエット

1月のダイエット状況報告 ~正月太りと糖質制限~

こんばんは、戦わずに勝ちたいダイエッターのなおきちです。 この時間、お腹が減ってきてしまったので、このまま寝ようと思ってます。 さてのっけから、悲しいニュースです。 信じて頑張って来たのに。 とは言え、ランニング等の運動をし...
ダイエット

12月のダイエット状況報告 ~MEC食はじめました~

戦わずに勝ちたいダイエッター、なおきちです。 孫子も言っているように、戦わずに勝てれば一番いいですよね。 そんなわけで、今月のダイエット報告のはじまりはじまり。
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