摂取カロリー

戦っていられないダイエッター、なおきちです。先日購入したFitbitChargeHRのその後のお話です。心拍数の記録ができるのは楽しい！現在の心拍数が分かると、「緊張しているんだな」と自覚できます。ただそれも、余裕があって確認できているとき...