ダイエット Fitbit Charge HR 購入しました 戦うダイエッター、なおきちです。前回は、これまでのダイエットについてお話しました。今回、FitbitchargeHR購入の動機は、ダイエットを効率よく行いたいと思ったからです。同じだけ辛い思いをして運動するのであれば、できるだけそれが体重の... 2015.09.03 ダイエット
ダイエット これまでのダイエット遍歴 おはようございます。通算何度目の挑戦か分からない、ダイエッターのなおきちです。小学校3年生で肥満デビューをした私は、大学在学時に20kg増やし、立派な肥満大人になりました。その後、様々なダイエットを経て、MAXから10kg減らして現在に至る... 2015.08.30 ダイエット