ダイエット

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Fitbit Charge HR 購入しました

戦うダイエッター、なおきちです。前回は、これまでのダイエットについてお話しました。今回、FitbitchargeHR購入の動機は、ダイエットを効率よく行いたいと思ったからです。同じだけ辛い思いをして運動するのであれば、できるだけそれが体重の...
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これまでのダイエット遍歴

おはようございます。通算何度目の挑戦か分からない、ダイエッターのなおきちです。小学校3年生で肥満デビューをした私は、大学在学時に20kg増やし、立派な肥満大人になりました。その後、様々なダイエットを経て、MAXから10kg減らして現在に至る...