ダイエット 1月のダイエット状況報告 ~正月太りと糖質制限~ こんばんは、戦わずに勝ちたいダイエッターのなおきちです。 この時間、お腹が減ってきてしまったので、このまま寝ようと思ってます。 さてのっけから、悲しいニュースです。 信じて頑張って来たのに。 とは言え、ランニング等の運動をし... 2016.01.20 ダイエット
ダイエット 12月のダイエット状況報告 ~MEC食はじめました~ 戦わずに勝ちたいダイエッター、なおきちです。 孫子も言っているように、戦わずに勝てれば一番いいですよね。 そんなわけで、今月のダイエット報告のはじまりはじまり。 2015.12.15 ダイエット
ダイエット Fitbit Charge HR 報告(1) 戦っていられないダイエッター、なおきちです。 先日購入したFitbit Charge HRのその後のお話です。 心拍数の記録ができるのは楽しい! 現在の心拍数が分かると、「緊張しているんだな」と自覚できます。 ただそれも、余裕が... 2015.10.15 ダイエット