もやもや解消

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ネガティブノートのススメ(5)〜弊害について〜

おはようございます、なおきちです。前回は、ネガティブノートを書くときに気をつけることを綴りました。人目を気にしないこと、スタイルにとらわれないことが大事です。また、必ずしもわかりやすくすることが大事ではなく、できるだけ生の感覚を紙の上に表現...
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ネガティブノートのススメ(4) ~書き出すときに気を付けること~

おはようございます、なおきちです。前回はネガティブノートの具体的な書き方と、日記との違いについてのお話でした。実際書いてみて、どうでしたか?するっと書けましたか?もし書けなかったら、、今回のお話が役に立つかもしれません。
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ネガティブノートのススメ(3) ~書き方と日記との違い~

おはようございます、なおきちです。前回は、ネガティブノートがどういうものか、簡単に紹介しました。今回は、具体的にどのように書いていくかについて紹介したいと思います。