もやもや解消 ちいさな３つの目標 （２） ～目標の３ステップ×２～
おはようございます、なおきちです。前回は、目標を立てた方がいい人が、どんな人なのかを紹介しました。今回は、どうして毎回合コンの後に悲しい思いをするのか、そのメカニズムについてお話します。合コンの話ではなく、目標の話をしたいのですが、合コンメ...
もやもや解消
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もやもや解消 ちいさな３つの目標 （１） ～合コンと目標～
おはようございます、なおきちです。突然ですが、目標立ててますか？いえいえ、そんな人生の目標みたいな大それたものではないです。今回の話は、仕事や飲み会、合コンなどを終えた帰り道。いろいろ失敗したと自分を責めて思い悩む人のための処方です。もっと...
もやもや解消 今日あった「いやなこと」に効く。２００円ではじめるネガティブノート！
おはようございます、なおきちです。前回のエントリで、ネガティブノートのお話はいったん終わりです。お役に立てましたでしょうか。今は必要なくても、何か「いやなこと」があってつらくなったら、思い出してくださいね。また、気づいたことがあれば、追加し...