クロストーク

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建設的な気分転換・ストレス解消法

コーピングって?アロス:ストレス対処法の記事や特集なんか、近頃よく見掛けますよね。認知行動療法、コーピングなんか。ヨシヲ:認知行動療法は聞くけど、コーピングって何?アロス:コーピングは苦難に陥った時に、自身の心を落ち着けるためのルーティンみ...
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スポーツ観戦の醍醐味

ヨシヲ:9/7にパラリンピック開幕しましたね。見てますか?リオパラリンピック 特設サイトアロス:観てないです。ヨシヲ:スポーツ観戦に熱心な気がしてたんですけど、パラリンピックは毎回見ないですか?アロス:夜中起きてまでは観てないね。結果くらい...