ダイエットして健康的な体を目指していますが、なかなかうまくいきません。
ガジェットや、新しいダイエット法の紹介をしています。
ダイエット 1月のダイエット状況報告 ～正月太りと糖質制限～
こんばんは、戦わずに勝ちたいダイエッターのなおきちです。
この時間、お腹が減ってきてしまったので、このまま寝ようと思ってます。
さてのっけから、悲しいニュースです。
信じて頑張って来たのに。
とは言え、ランニング等の運動をし...
ダイエット 12月のダイエット状況報告 ～MEC食はじめました～
戦わずに勝ちたいダイエッター、なおきちです。
孫子も言っているように、戦わずに勝てれば一番いいですよね。
そんなわけで、今月のダイエット報告のはじまりはじまり。
ダイエット Fitbit Charge HR 報告（１）
戦っていられないダイエッター、なおきちです。
先日購入したFitbit Charge HRのその後のお話です。
心拍数の記録ができるのは楽しい！
現在の心拍数が分かると、「緊張しているんだな」と自覚できます。
ただそれも、余裕が...