ダイエット

ダイエットして健康的な体を目指していますが、なかなかうまくいきません。
ガジェットや、新しいダイエット法の紹介をしています。

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1月のダイエット状況報告 ~正月太りと糖質制限~

こんばんは、戦わずに勝ちたいダイエッターのなおきちです。この時間、お腹が減ってきてしまったので、このまま寝ようと思ってます。さてのっけから、悲しいニュースです。信じて頑張って来たのに。とは言え、ランニング等の運動をしていなかったので、あまり...
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12月のダイエット状況報告 ~MEC食はじめました~

戦わずに勝ちたいダイエッター、なおきちです。孫子も言っているように、戦わずに勝てれば一番いいですよね。そんなわけで、今月のダイエット報告のはじまりはじまり。
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Fitbit Charge HR 報告(1)

戦っていられないダイエッター、なおきちです。先日購入したFitbitChargeHRのその後のお話です。心拍数の記録ができるのは楽しい!現在の心拍数が分かると、「緊張しているんだな」と自覚できます。ただそれも、余裕があって確認できているとき...