刺激

書評

あまりにも有名な「7つの習慣」を読みました。

読んだのは、もう少し前のバージョンだったので副題も違っています。毎年バージョン違いが出ているようですが、内容は大きくは変わっていないです。最初、図書館で借りて読もうとしたのですが、大分古いバージョンだったためか、日本語がとても読みにくかった...
もやもや解消

瞑想のススメ(1)

おはようございます、なおきちです。数年前、悩み事に振り回されて、普段考えすぎて、悩んでしまうことが増えてしまい、困っていました。そんな時、「瞑想」がいいよ、と聞き、瞑想に興味を持って、自分なりに試行錯誤しながら実践して2年位になります。自分...