ネガティブノートのススメ(4) ~書き出すときに気を付けること~

おはようございます、なおきちです。 前回はネガティブノートの具体的な書き方と、日記との違いについてのお話でした。 実際書いてみて、どうでしたか? するっと書けましたか? もし書けなかったら、、今回のお話が役に立つかもしれ...