コーピング

コーピングって？アロス：ストレス対処法の記事や特集なんか、近頃よく見掛けますよね。認知行動療法、コーピングなんか。ヨシヲ：認知行動療法は聞くけど、コーピングって何？アロス：コーピングは苦難に陥った時に、自身の心を落ち着けるためのルーティンみ...