何度か繰り返す

もやもや解消

ネガティブノートのススメ(3) ~書き方と日記との違い~

おはようございます、なおきちです。前回は、ネガティブノートがどういうものか、簡単に紹介しました。今回は、具体的にどのように書いていくかについて紹介したいと思います。