ダイエット 1月のダイエット状況報告 ~正月太りと糖質制限~ こんばんは、戦わずに勝ちたいダイエッターのなおきちです。この時間、お腹が減ってきてしまったので、このまま寝ようと思ってます。さてのっけから、悲しいニュースです。信じて頑張って来たのに。とは言え、ランニング等の運動をしていなかったので、あまり... 2016.01.20 ダイエット
ダイエット 12月のダイエット状況報告 ~MEC食はじめました~ 戦わずに勝ちたいダイエッター、なおきちです。孫子も言っているように、戦わずに勝てれば一番いいですよね。そんなわけで、今月のダイエット報告のはじまりはじまり。 2015.12.15 ダイエット
ダイエット Fitbit Charge HR 購入しました 戦うダイエッター、なおきちです。前回は、これまでのダイエットについてお話しました。今回、FitbitchargeHR購入の動機は、ダイエットを効率よく行いたいと思ったからです。同じだけ辛い思いをして運動するのであれば、できるだけそれが体重の... 2015.09.03 ダイエット